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推荐秋季女性养颜护肤最好的几种美食 [复制链接]

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推荐:秋季女性养颜护肤最好的几种美食!


做法:


1、将干的螺肉用温水侵泡,差不多一个小时就可以了。然后再将它洗干净备用,将母鸡肉切成块备用。


2、将水放在锅中烧开,然后放入姜片、螺肉、鸡肉,先用大火烧半小时左右,然后再用中火烧两个小时左右。


3、然后将蜜瓜片放入锅中,再用中火烧煮半小时,根据自己的口味放盐就可以了。


功效:这种汤有美容的作用,而且还能润肤。


美食二:食用菊花大枣枸杞粥


做法:


1、将银耳用清水侵泡,然后摘去根部,撕成小朵备用。


2、先将水烧开,然后放入大米、银耳,再用大火烧煮半小时左右。


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