这三个常见的正手失误原因,都是拍头太高造 [复制链接]

正手向前挥拍击球前，降低拍头的程度，与击球质量有很明显的关系。如果想打出更多的旋转，可以扩大拍头与击球点高度差。但也不能一味地追求旋转，如果落点太浅，旋转很强烈也是没有大的威胁。

今天主要说一下拍头高度的问题。

如果在击球时，不能连续的回球，没有几拍就失误了，但是动作有没有大的错误，原因之一，就是拍头有点高，击球太平，控制不足造成的。

因为和球友对拉，来球不规则，如果对方的球好哒，就会对动作的要求不高，如果对方回球变低了或者变深了，击球点就下降了很多，这时候只靠手臂降低拍头就不够了。

必须依靠降低重心的方法来降低拍头了。

重心降低之后，拍头高度必然比之前更低，相应的能打出更足的上旋，失误的概率会下降。低重心也能让身体更稳定，挥拍更精准。

一句话，来球低，重心就一定要低！

另外一个导致拍头过高的就是引拍太晚，导致挥拍时比较匆忙，这种情况下，拍头来不及掉下去，就已经向前挥拍，击球轨迹比较平，常常下网。

应对这种情况，提早转体是最好的方法。

当对方连续进攻时，来球节奏很快，如果不能做到快速侧身，把拍头降低再挥拍，很容易失误。这种情况相当常见，大家可以回想一下自己遇见这种情况当时怎么失误的。

另外在接发的时候，可以先把拍头压低，当然重心也要降低，这样在面对快速发球时，就省去了降拍头的环节。

还有一个让人痛心的问题，就是在打高球的时候，常常遇见回球下网的情况。

问题就是出在了在打高球时，错误的把拍引的很高。这样挥拍的轨迹就是平的甚至向下挥拍！

所以遇见高球，可以适当的拉高拍头，但整体的向前挥拍的轨迹还是要向上。

这个问题可以通过多球练习改善一下。