经常有朋友反馈，自家娃磨蹭、拖拉，而且有些已经变成顽固的“拖延症”，让家长头疼。
近日在一个育儿群里，又有家长反映此事：孩子吃饭拖拉，导致上学迟到。
从这张图片我们可以得到如下信息：
◇孩子经常吃早饭拖拉；
◆家长的常态是催促，而且比较“凶”；
◇把催促改成提醒，没有什么效果；
◆上学迟到，孩子内心忐忑；
◇父母控制住不指责，但奶奶又提醒。
◆孩子反驳奶奶，说老师不会批评。
我们把这个事例放一放，先讨论孩子为什么会磨蹭和拖拉。
孩子为什么会“拖拉”？
家长大包大揽导致孩子能力不足，效率不高
现在一个普遍的现象是：在生活上，家长对孩子照顾得特别周到，基本上是“衣来伸手饭来张口”；有些家长担心孩子磕碰摔跤，经常抱着孩子，或者紧紧地牵在手边。
大包大揽和过度保护的结果就是：孩子自理能力和运动能力欠缺。
有些孩子到了幼儿园，不会自己吃饭、上厕所、穿衣服。在比较长的时间内，他们做这些事情的速度很慢，表现出来就是磨蹭。还有些孩子动作迟缓，跟敏捷的孩子相比就显得拖拉。
到了孩子上小学的年龄，包揽型的家长喜欢给孩子整理学具，准备服装，甚至帮他们穿衣梳头。学校没有人帮孩子做这些，他们课间和放学时收拾书包和衣服的时间会比较长，容易给人磨蹭的感觉。
父母急于求成，但孩子能力没达到
很多生活上大包大揽的家长，在孩子的学习和与学习相关的事情上却比较心急，经常提出超出孩子能力的要求。比如两三岁认字、学钢琴，四五岁学加减乘除，六七岁连续写两个小时的作业等。
有位朋友，孩子上小学一年级。前些日子放寒假，学校布置了不少作业，光语文就要求每天背一首古诗。她另给孩子布置了家庭作业，语文、数学、英语都有，比如英语要求孩子每天背10个单词，结果孩子消极对付，两个星期背了不到20个。有一天我听见她给孩子打电话，说：“你这会儿闲着也是闲着，赶紧背几个单词吧。”
孩子的成长有一定规律，他只能做与自己年龄相称的事情，如果超出他的能力，会显得笨拙，甚至表现为“怠工”。
两三岁的孩子，小肌肉动作方面处于简单控制阶段，如撕软纸，把积木放进筐里，推小车，捡拾树叶等，能做到这些就很好。握笔写字和弹钢琴等对小肌肉能力要求比较高，通常适合5岁以上的孩子。六七岁的孩子，注意力集中的时间是半个小时左右，让他一气儿写一两个小时的作业，效果通常不会好，而且孩子容易疲劳，从而产生抗拒之心。
孩子缺乏自信导致裹足不前
由于家长大包大揽限制了孩子自理能力的发展，或者期望过高超出了孩子的能力，导致有些孩子对自己没信心，不愿意尝试。
当他们不得不去行动的时候，他们会特别小心，小心到每走一步都要斟酌一番，或者对之前的步骤疑虑重重。
有位朋友，认为早上学比较好，在孩子不到6岁时送去了小学。孩子本身不是超前发展的儿童，尤其是数学的敏感期滞后。在一年级时，成绩在班上属于中等，但学得有些费力。我建议她让孩子复读一年，她不愿意。到了三四年级，孩子成绩比较靠后了，经常倒数几名。家长着急，又是找家教，又是自己找题给孩子做。但是收效甚微，孩子越来越不喜欢学习，尤其不喜欢数学，做题时常常东张西望，或者借故离开书桌。我建议她降低难度，找一些低年级的题给孩子做，让孩子能轻易做对，产生成就感，慢慢培养兴趣。她采纳了这个建议，确实有一些效果。孩子后来主动找题做，做题的速度和专注度也上来了。
通常，孩子对自己有把握的事情表现得比较积极，反之则畏缩或逃避。拖延是表象，没有兴趣和信心是内核。
内心抵触，拒绝“配合”
有些孩子的拖拉，不是能力达不到，也不是缺乏信心，而是在家长的长期催促下，心里厌倦和烦躁，他们把主要精力甚至全部精力都放在对抗家长上，不愿意去内省，自律也因此培养不起来。
以文章开头的故事为例。按时上学不是很难的事情，但孩子似乎不上心。可能这个孩子是慢性子，也有可能是故意慢慢吃挑衅家长。家长的催促是常态，孩子不理会或找理由开脱。父母好不容易控制住不凶她，但还是忍不住“提醒”，这一提醒，孩子又把注意力放在对抗家长上。老师没有批评孩子，其实是给了孩子一个内省的机会，父母也控制住了不去批评孩子，非常好。可惜老人又上场叮嘱，孩子原本忐忑，又回到跟家长交锋的状态。
这种情况，如果家长能保持沉默一段时间，让孩子自己规划，自己做主，自己承担相应后果，大多数孩子都会朝着反思—改进的方向转化，逐渐走向自律。
在生活中，不少家长控制不住自己，或者不相信孩子能自我管理，总在孩子身边叨叨。有些家长试着“放手”，但坚持不了几天又恢复原状，还抱怨：“我试过了，不行，我家孩子不适合自我管理，就得家长管着催着。”
其实，只要家长换位思考，如果自己的父母或者单位领导，总是催促、埋怨和指责自己，自己会是什么心情，自己会积极改进，还是找理由开脱，就能理解孩子的拖拉了。
有的放矢，帮助孩子提高效率
分析完孩子“拖拉”的原因，对策也就呼之欲出了。
①放手让孩子锻炼
不要担心孩子弄脏环境和衣服，不要嫌弃他干得慢干得不周全，不要害怕他摔了磕了。适当的冒险和摔打，对孩子的能力是很好的锻炼。干得多了，也就干得好了，干得快了。
②降低对孩子的要求
建议读一些好的育儿书，或者跟育儿专家和经验丰富的家长沟通，了解孩子的成长规律，找到自家孩子的“敏感期”，因势利导，因材施教。给孩子制定的目标是“跳一跳够得着”，甚至是“伸手能够着”，孩子能预见结果，比较容易迈步。
③培养孩子的自信
自信来源于成就感，成就感来源于进步。尽量多鼓励少打压，尽量看到孩子的努力而不是松懈，尽量不要拿自己的辉煌历史或别的孩子的闪光点来贬低或“激励”孩子，这只会让他们退缩。
④借助“外力”推动孩子
如果家长无法保持沉默，或者孩子确实不能接过自我管理的重任。可以试试借助一些小“道具”和外来物来帮助孩子。
计划——在孩子上小学后，对文字敏感的孩子甚至可以在幼儿园大班，引导和帮助他制定“日程安排”，或某个事项的时间安排。可以用“倒推法”。比如，打算早上7点30出门，那么7点25应该吃完饭，7点要开始吃饭，6点55要洗漱完毕，6点40要起床（前提是书包前一天已经整理好，否则还要把起床时间提前）。这些计划最好让孩子主导制定，他会执行得比较好。
闹铃——根据孩子的喜好，买一个可爱的闹钟，或者用手机定一个有趣的闹铃，让它们代替家长，来提供“唤醒服务”和“提醒服务”。有些孩子可能需要定一个“延时闹铃”，醒来后在床上缓一缓，或者吃饭时有个“收尾期”，后续动作更利落。
游乐——有些孩子拖延是因为一旦自己快速完成任务，家长马上布置新任务，反正不能“闲下来”，索性拖着不做完。建议允许他在保持质量的前提下完成适量作业后，可以自行支配时间，比如找小伙伴玩。
玩耍和休息，都是孩子生活的重要内容。劳逸结合、张弛有度，才能让孩子保持好的状态，做事效率自然就高了。
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