北京皮炎医院治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_9004454.html什么是艾灸？艾灸的功效是什么？现代人为什么需要艾灸？艾灸科普片短短几分钟让你了解艾的强大与震撼！↓↓↓灸法起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中最古老的防病治病方法之一。民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。下面我们就来说一说艾灸的作用：一
温经散寒 行气通络
正常情况下，气血在人体经络中循环运行，周流不息，但是如果风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪入侵，造成局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等一系列功能障碍的症状。此时，艾灸一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络的作用。临床上可用于疮疡疔肿，扭挫伤等。在温经散寒方面，像风寒感冒，涉水受凉，女性行经腹痛，手脚冰凉等都可以应用。
二
补中益气 除邪止痛
中气就是脾胃之气，脾胃不好的孩子，往往厌食，腹泻，易疲劳，久之会导致个子矮小，发育不良。此时做艾灸的好处就是：增强免疫功能，缩短病程，促进消化吸收，改善胃肠功能。
三
防病保健 延年益寿
艾灸可以使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯。民间俗语“若要身体安，三里常不干”，还有一些古代文献中也记载了艾灸预防疾病和保健的作用。《扁鹊心书》中说“人于无病时，常灸关元、气海、中脘，虽不得长生，亦可得百年长寿”。一般连灸半个月后，你会感到神清气爽，容光焕发，全身尤其是小腹处特别舒畅。
四
常用的艾灸保健穴位
1、足三里：位于小腿前外侧，膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。用于腹痛、腹泻、便秘、呕吐、月经不调、痛经等。
2、气海：位于腹正中线，脐下1.5寸处。用于腹痛、腹泻、遗尿、阳痿、脱肛、子宫脱垂等。
3、关元：位于腹正中线，脐下3寸处。用于虚脱、小腹痛、阳痿、早泄、尿路感染等。
4、神阙：肚脐正中。用于虚脱、休克、腹痛、腹胀、便秘、脱肛等。
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正如艾灸科普视频里所说的，但愿每一个现代人，都能从我们祖先的医学智慧里汲取营养，通过艾灸让自己、家人和朋友减少更多的疾病，尽享自然寿命，能够更健康、更好地体验生命真义！让艾灸成为一种生活方式，深入百姓生活，助力健康中国。
祝愿大家身体健康！
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