肛肠疾病是发生在肛门和大肠的多种疾病。有很多种。常见的有痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛门湿疹、肠息肉、结肠炎等。肛肠疾病与人们的饮食习惯、工作环境、排便习惯、家族遗传等因素密切相关。很多情况下，肛肠疾病都是由于长期不良的生活习惯造成的。那么哪些习惯会诱发肛肠疾病呢？
1.上厕所玩手机
很多人都有玩手机上厕所的习惯。这样会延长排便时间。时间久了，蹲久了，会造成肛管周围的血液流出。此外，腹压还会容易诱发痔疮等肛肠疾病。
2.频繁忍便
当它来临时，很多人会因为手头忙而选择忍受。长此以往，会影响排便的反射，引起便秘。便秘会增加痔疮和肛裂的风险。
3.不健康的饮食和不规律
饮食结构不合理，经常大鱼大肉，水果水果吃得少，容易引起大便干燥，引起便秘。
4.总是熬夜
经常熬夜，作息不规律会造成身体器官功能紊乱，造成内分泌失调，身体抵抗力下降，会造成肛肠疾病器质性。
5.坐了很久
经常长时间坐着，长时间保持同一个姿势，会造成静脉堵塞，下腔静脉充血，不仅会引起便秘，长时间还会引起痔疮等肛肠疾病。
肛肠疾病是发生在肛门和大肠的多种疾病。有很多种。常见的有痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛门湿疹、肠息肉、结肠炎等。肛肠疾病与人们的饮食习惯、工作环境、排便习惯、家族遗传等因素密切相关。很多情况下，肛肠疾病都是由于长期不良的生活习惯造成的。那么哪些习惯会诱发肛肠疾病呢？
1.上厕所玩手机
很多人都有玩手机上厕所的习惯。这样会延长排便时间。时间久了，蹲久了，会造成肛管周围的血液流出。此外，腹压还会容易诱发痔疮等肛肠疾病。
2.频繁忍便
当它来临时，很多人会因为手头忙而选择忍受。长此以往，会影响排便的反射，引起便秘。便秘会增加痔疮和肛裂的风险。
3.不健康的饮食和不规律
饮食结构不合理，经常大鱼大肉，水果水果吃得少，容易引起大便干燥，引起便秘。
4.总是熬夜
经常熬夜，作息不规律会造成身体器官功能紊乱，造成内分泌失调，身体抵抗力下降，会造成肛肠疾病器质性。
5.坐了很久
经常长时间坐着，长时间保持同一个姿势，会造成静脉堵塞，下腔静脉充血，不仅会引起便秘，长时间还会引起痔疮等肛肠疾病。
