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种子、坚果类食物：含卵磷脂的*豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
1、牛腩过水去血末，葱姜爆锅炒牛腩，肉紧了喷料酒，放盐，炒下，（不要加酱油）加水或者高汤（水不要多了，刚好过肉一点就可以了），转高压锅上气小火压20分钟。
汉语是表意文字，在吸收外来词语的过程中，即使该词音义都借自外族语，语音、语法上也得服从汉民族语言特有的发音特点、结构规则，如果是本族语言系统中是在没有的音，也会找一个和它发音差不多的音去替代它。
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