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TUhjnbcbe - 2021/2/19 4:07:00
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前段时间写了一篇文章《为什么要培养孩子越挫越勇的精神》,有妈妈看完专门留言求方法:今天的这篇“如何培养孩子的抗挫折能力”C妈是来交作业哒!抗挫折能力,也就是我们常说的「逆商」,指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商的概念,最初是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出。很多人简单的以为,挫折教育就是要让孩子多经历磨难,多吃苦,觉得当代孩子的生活太富足、太幸福了,极少有挫折体验,因此才一遇事就哭,非常脆弱。所以,为了让孩子“坚强”,他们很少表扬孩子,还经常在孩子犯错或不能完成任务时,以打击、否定的方式来“激”孩子。甚至人为地去制造一些挫折来让孩子经历。

实际上,孩子反复经受打击,不仅不会心智坚强,反而会形成「我做什么不行」、「我不如别人」、「我很失败」的认知。

长此以往别说抗挫折了,连自信心都没有了。

其实,孩子眼中的挫折和我们以为的挫折并不在一个水平线上。对孩子而言,爸爸妈妈不允许今天出去玩、想搭好的积木没有搭好、玩具被其他小朋友抢了、老师夸奖了别人没有夸奖自己等等。这些都是挫折和困难,都值得哭一鼻子,发一顿脾气,也都考验着他的逆商。所以,解决孩子真实面对的问题和困难,远比人为制造、再刻意解决要有意义得多。那么,如何在日常生活中提高孩子的逆商呢?保罗·斯托茨提出,我们可以通过四个维度——CORE来观察孩子的逆商水平。C——Control掌控感

掌控感指人们对周围环境,尤其是对不利事件的应对能力,它直接影响接下来的行为和后边的结果。

面对逆境时,控制感弱的人往往是逆来顺受,听天由命,他们常说:“我不行、我不能、我做不到”;控制感强的人则会主动改变所处环境,相信人定胜天,他们常说:“虽然很难,但一定有办法解决;问题虽然多,但办法更多!虽然有点痛苦,多试/多练就能学会!”

(C妈建议大家把这三句话背下,时刻传递给孩子)

如何提高孩子的掌控感?

孩子的掌控感弱,很大程度上与我们的过度代劳有关。

为什么很多人都觉得这届孩子比以往的孩子脆弱?一个重要的原因是:
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