点击上面葆温之家免费订阅！
通俗而言：一个是让垃圾增加，一个是让清扫垃圾的能力下降。
在生活中，可以制造更多垃圾的行为，主要是通过饮食。
可以让清扫垃圾的人累坏的行为，主要就是不休息。
我们也可以自我反思一下，有没有一些长期行为在透支身体。
那么援生源是从哪个方面解决心脑血管问题？