What`s膝骨关节炎?
膝骨关节炎是一种老年性、退行性骨关节炎，是关节软骨退行性改变导致软骨丢失、破坏，伴有关节周围骨质增生反应的一类疾病。在中老年人群中，这类疾病发病率高，症状严重的患者会丧失生活自理能力，极大程度的影响患者及家人的生活质量。
膝骨关节炎的发病机制和危害是什么？
随着年龄的增长，关节自然老化，尤其是关节处软骨的老化（软骨像关节间的弹簧垫一样，能缓解关节间的压力，减少关节间的摩擦），其弹性和润滑作用也跟着下降，对关节间压力的调节能力变弱，所以中老年人会觉得腿脚不灵活。
在早期，关节炎病变只侵害关节滑膜，软骨有轻微损伤；中期时，膝关节软骨被破坏，骨本质开始暴露；到晚期时，膝关节软骨及骨质等均发生严重病变，甚至骨本质完全暴露，从而危害人体健康。
为什么膝骨关节炎好发于女性患者呢？
这与女性自身的激素代谢水平与体型变化有关。女性进入更年期以后，雌激素水平显著下降，而雌激素有保护软骨的作用。雌激素水平下降，使得关节软骨代谢减弱，导致软骨脆化，从而发生退行性改变。另外，中年以后，女性容易发胖，肥胖会增加膝关节的负担，加速膝关节结构的磨损和老化，引起变形性关节炎。穿高跟鞋，也是增加女性膝盖负担的一个诱因，甚至会诱使膝关节炎的提前到来。在寒冷的天气穿短裙，把膝盖暴露在外，这些平常被人们所忽视的生活细节，都会为老年性关节炎种下祸根。所以，10个膝骨关节炎患者中有8个是女性患者。
患者朋友们如何更好地保护自己的膝关节呢？
1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
2、居住的环境要避免阴冷、潮湿。室内应保持干燥、温暖，床不要摆放在通风口处。
3、注意保暖是防治该病的关键。双脚和膝关节以下远离心脏，血液供应较少，再加上这些部位表面的脂肪层薄，保暖能力差，对寒冷非常敏感。因此，耐寒能力差的老年人，在冬季应特别注意脚部、腿部和膝部的保暖。平时可以穿上棉制的护膝或护腿。
4、进行适当的体育锻炼。适当的运动可以增加软骨弹性，促进关节软骨吸收营养，延缓骨关节炎的进展。但同时也要劳逸结合，避免活动过多、过量而损害关节。
5、在饮食方面，因注意营养均衡，注重补钙，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异*酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，上述饮食既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又含有生长软骨及关节的润滑液的有效成分，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。
医院简介
医院微创骨科对于颈腰椎关节疾病，根据不同病情，采用不同治疗方案，对接北京医院及专家开展了多例保守治疗无效甚至开刀术后效果不佳的，颈，胸，腰椎间盘突出及椎管狭窄的疑难病例的椎间孔镜，等离子射频消融微创手术治疗，率先开展了多例潍坊地区首例手术，截至目前，医院开展颈腰椎间盘突出症、关节炎等各类微创手术余例，提升了整个潍坊地区在骨科微创技术领域的整体水平。已开展四肢骨折脱位的治疗，体表肿物的切除，人工关节置换治疗股骨颈骨折、骨折植入物的取出及大隐静脉曲张治疗、痔疮肛瘘的诊治等部分手术以及复杂性小针刀治疗腱鞘炎等各种慢性劳损疾病。康复科现已为余人进行康复理疗。中医科以弘扬中华传统医学，医院为理念，药材都经过两道把关，选用道地中药材，严把质量关，单药单煎，保证中药疗效不流失,从源头保证患者用药安全有效。
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