????某天清晨起床，就感觉菊花刺痛，蹲厕后发现马桶里一滩红色，擦的时候也感觉有个小肉球，一碰就疼的不行。感觉问了问度娘，这不问不知道，疑问吓一跳啊，我长了痔疮！????
????当时新工作刚到手，我可不想因为痔疮影响工作，于是我马上展开了治疗工作。什么辛辣油腻的食物我是一点都不碰了，每天都会喝两倍蜂蜜水，晚上睡前用当过煮的水坐浴，再配合着??芙草堂冰幨抑菌凝胶??。慢慢的持续了两周吧，我的痔疮消失了。????
????给大家提几点建议
1一定要管住自己的嘴，多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，比如芹菜、菠菜、白菜、鸭梨、香蕉等。
2蹲厕时间不要超过十五分钟，完事后最好用清水洗净。
3多做提肛运动，坚持早睡早起、每天晨跑，不要熬夜。
??最后祝大家早日赶走讨厌的痔疮！??
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